YourHour免费下载v3.1.2安卓版

YourHour 是一款专注于数字健康的应用，它提供了一系列有趣且易于使用的功能，旨在帮助您跟踪和管理手机使用情况，并帮助您了解自己是否属于手机成瘾的某一类别。通过分析过去7天的手机使用数据，YourHour 可以准确评估您的使用模式，并将您归类为上瘾、痴迷、依赖、习惯、成就等六大手机成瘾类型之一。根据您的手机使用行为，应用会为您定制个性化的挑战和建议，帮助您逐步克服智能手机的过度依赖。您还可以根据自己的需求自定义每日使用手机的时长，一旦时间到达设定值，YourHour 会提醒您停止使用手机，从而帮助您有效管理手机使用时间，推动实现健康的数字生活方式。

YourHour中文版介绍

1、仪表板：

YourHour 的仪表板可在一处为您提供所有需要了解的基本信息。该应用程序保持在轨道上的“使用时间”和“解锁伯爵”和由此给您今天的和过去的7天活动的比较信息图表视图此外，先生慢速等待着你在这个板上。

2、我们的目标：

YourHour 应用使用过去7天的电话使用数据，定义您当前来自上瘾，痴迷，依赖，习惯，成就，成就和其他六类的电话成瘾者类别。

3、时钟计时器：

您的 YourHour 应用程序带有一个浮动的“时钟计时器”，这是我们的帮手之一，可以帮助您摆脱手机瘾。它会出现在您所有的应用程序中，以便您自己查看时间流逝。您可以随意将其拖放到任何地方。当您达到设定使用限制附近时，它甚至会将颜色从绿色变为琥珀色变为红色。

我们不会像其他应用程序那样阻止您的应用程序通知或呼叫，因为我们希望您成为您时间的最佳判断者。因此，我们会随时提醒您。

4、点击该应用程序：

在这里，您可以查看整天一直在使用的应用程序，以及在设置使用限制内花费的时间。您还可以从设置的“管理单个应用程序”部分自定义单个应用程序的使用限制。

5、烹饪内容：

时间轴是“一整天的烹饪情况”的连续日记。它继续记录您启动应用程序的时间，您在该处花费的时间，切换的应用程序等。

6、多个详细报告：

您的小时应用程序向用户提供其应用程序使用情况的每日，每周和每月详细报告。每日使用情况报告通过合并的报告通知来审查各个应用程序的使用情况。对于高级用户，还可以选择导出每周和每月报告的PDF格式。

7、将数据导出为XLSX格式：

YourHour 应用程序不会存储您的任何数据，因此所有数据都存储在手机内存中，并且您可以导出所有数据，因为该应用程序以excel格式安装后用于数据分析或统计目的。

8、小部件：

您还可以在主屏幕上启用应用程序的小部件，以便无需启动应用程序甚至可以解锁手机即可查看使用时间，解锁计数！

软件特色

1、学习和工作也能够逐渐的开始集中自己的精力，全身心的去做该做的事情。

2、而且大家使用这款软件还可以看见自己在手机上花费时间都做了一些什么。

3、减少应为手机从而发生的不良状态，让你能够在工作还有生活等场景当中能够更加的保持专注。

4、不受外界因素的影响，将手机仅仅是当为你现在手中的一种“效率工具”，非常适用。

5、这无论对我们的健康还是对学习和工作的成功都是有益处的。